Каждый выпуск врач-физиотерапевт Томоацу Наоэ рассказывает о необходимых для сброса веса тренировках, о том, как правильно выполнять различные упражнения, а также даёт полезные советы для похудения. Мини-эпизоды, выполненные в тиби-стиле, транслировавшиеся сразу после аниме «Эльф не может сидеть на диете».